2023-05

LINKジムスタッフの相島です。突然ですが、皆さんはどのようにしてトレーニングのモチベーションをあげていますか？ 「よし！頑張るぞ！」と強く意気込んでトレーニングを始めた方でも、なかなか思うような結果が出なかったり、うまく時間をとることがで

LINKジムスタッフの相島です。最近、近所を散歩していると目に留まるさまざまなお花。 だんだんと暖かくなり、植物も芽吹く季節になったなあ、と実感しています。 この時期は植物だけでなく、 わたしたちも外へ出よう！新しいことをはじめよう！ と前