コラム 夏本番!簡単にできるフィットネスやトレーニングで体を引き締めよう! LINKジムスタッフの相島です。 8月に入り、いよいよ夏本番ですね。 夏は薄着になったり、水着を着たりと肌を見せる機会も多くなります。ヒップアップをして、体のラインを美しく見せたい 足をすらっと細く見せたい タプタプの二の腕を引き締めたい 2022.07.06 コラムトレーニング方法