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LINKジムスタッフの相島です。トレーニングジムの利用を考えたとき、皆さんはどんな目的で通いますか？・しなやかな筋肉をつけて、メリハリのあるスタイルを作りたい ・ヒップアップやウエストのシェイプアップをして、美しい体を目指したい ・健康増進
2023-01
コラム マシン・設備案内 下半身のトレーニングにおすすめ！LINKジムで使えるマシン・3選
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コラム 冬のダイエットは効果的？おすすめのダイエット方法をご紹介
LINKジムスタッフの相島です。いよいよ冬本番。 今年の冬は特に寒いような気がしています。 寒いと何をするにもおっくうになりがちですよね。 私もこたつに入ってしまうと、なかなか出ることができないという毎日を過ごしています。さて、 冬になって
コラム トレーニングジムを選ぶポイントは？長く続けられるジム探しをしよう！
LINKジムスタッフの相島です。・最近運動不足を感じるから、スポーツジムで運動したい ・ダイエットのためにジムでフィットネスをしたい ・趣味としてジムに通いたい ・トレーニングジムで本格的に筋トレをしたい近年、「健康ブーム」がこれまで以上に